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第八节 压力与健康

第三单元 压力的临床后果和中介系统

一、压力的临床后果

（一）压力如何造成临床症状

在应对压力时，反应最敏感、活动强度和频率最高的器官，最容易患病。这种对压力引发疾病机制的解释是器官敏感论（★习题198）。

（二）从压力源到临床相的逻辑过程

1.对压力的响应阶段

未来发生的压力事件可能不引起个体强烈响应（习题199）。

2.中介系统的增益或消解过程

（1）认知系统的具体作用

A.认知、评估作用

在能正确认识和评估压力的认知情况下，可使压力事件的强度相对降低（习题200）。

拉扎鲁斯认为，认知影响压力相对强度的方式不包括对个性特征的认识程度（★习题201）。

面对压力，个体通常会进行如下的认知活动（习题276）：①评估压力对自身的利、弊及程度；②评估压力的性质；③评估自己的实力；④确定自己对待压力的方式。

B.调节控制作用

认知系统对压力的控制作用是（★习题277）：①个体认为自己能否自主地控制和调节压力；②个体认为自己能否自主地调整自己的适应行为。

面对压力，个体能否控制行为自由是关于行为的自我控制的问题（习题202）。

对局面的控制类型大概有三类：行为的自我控制；认知的控制；环境的控制。

C.人格的影响作用

外控型人格认为命运主宰人的生活（习题203，0511-2-65）。

（2）社会支持系统

不好的社会支持系统可能使压力的强度相对增加（习题204，0406-3-128）。

（3）生物调节系统

主要包括神经内分泌系统和免疫系统。

3.临床相阶段

个体响应压力后，经过中介系统的处理，迅速表现出的临床症状是及时型症状（★习题205）。

关于滞后型临床症状，不正确的说法是当类似的事件出现时，积存的观念被激活并还原为其原来的意义（★习题206）。

精神活动的相对独立性表现不包括经验形成的认知倾向性是不稳定的（★习题207）。

精神属性中自我认知方面对心理健康的影响的特征不包括容忍（★习题208）。

正确的陈述是（★习题278）：①中介系统的总体功能，是由各个子系统的功能决定的；②个体对事件的实际反应，是由中介系统对压力增益或消解后的相对强度决定的。