第二章 身心健康状态

1，影响身体印象满意度的因素：

(1)社会文化的审美标准;

(2)自我信息盲点;

(3)抗拒老化的定型看法;

(4)去人格化的不当姿势;

2、怎样辨别心理正常与异常(心理活动状态的判定方法)?

(1)社会适应方法(社会常态方法);

(2)医学(生理学)方法;

(3)统计学方法;

(4)心理测验方法;

(5)内省经验方法;

(6)价值观方法;

3、心理异常的概念及心理异常时的“心理特征”：

概念：产生于个体身上或与当前心理压力(如心理痛苦)或无能力(如损害一个或多个功能)联系的，或显著增加死亡、痛苦、无能力或自由的危险的，且有临床显著行为和心理症候群或行为方式的状态，为心理异常。

特征;

(1)痛苦感;

(2)心理--生理机能紊乱;

(3)我向关注;

(4)异常心理固着;

4、健康之道在于哪些方面?

(1)要对健康尽责任;

(2)要有健康的整体意识;

(3)要吃得明智;

(4)要保持生理适合度;

(5)要从事预防性的心理建设;