心理不健康的第一类型

一般心理问题

由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪；

不良情绪不间断地持续满一个月，或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解；

不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态，基本维持正常生活、学习、社会交往，但效率有所下降；

自始至终，不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件；即便是与最初事件有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪。

综合描述“心理问题”，给出如下定义

是由现实因素激发

持续时间较短

情绪反应能在理智控制之下

不严重破坏社会功能

情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。

从四个维度出发区分和鉴别“心理问题”

刺激的性质

反应的持续时间

反应的强度

反应是否泛化