第一节 健康心理学的基本界定

一、健康心理学的确立

人类疾病和死亡谱发生了根本性变化，传染性和营养不良患者减少，慢性疾病越来越引人注目，慢性疾病的发生、发展、防治中人们的行为习惯和生活方式的作用尤为突出。医疗领域的人员也越来越认识到心理社会因素在健康和疾病中的重要作用。这样的背景下，健康心理学得以确立。

1978年抛开的美国心理学大会批准健康心理学成为APA第38分支。

二、健康心理学的目标

1、科学研究特定疾病的原因或缘起，即它们的病因学。 (尤其对疾病的心理、行为和社会起源感兴趣)

2、增进健康。 (关注如何使人们进行增进健康的行为)

3、防治疾病。 (帮助人们最大限度地减少不利健康的因素;帮助已患病者调整状态，适应其疾病并遵守困难的治疗方案)

4、促进公众健康政策，改善健康保障体系。 (研究卫生机构和卫生专业人员对人们心理行为的影响，为他们改进服务、提高服务成效提供建议)

三、健康心理学的定义及分析

定义：融教育、科学和职业等多种功能为一身，在健康的促进和维护、疾病的预防和治疗、功能失调相关病因的辨别以及健康服务体系的分析和促进、健康政策的形成等方面有独特贡献的心理学学科。

重点：健康心理学针对的是躯体健康和生病问题，而非精神健康和病态问题;十分强调健康的促进和维护、社会关注的持续性、生活质量的提高和卫生保健费用的控制等问题，特别是通过改变人们的生活方式来进行相应的改善;在疾病的预防和治疗，分析和促进健康服务体系和健康政策的形成方面都扮演重要角色;关注健康、生病和相关功能失调的病因和诊断的联系。

根本目的：在于研究人的行为与健康之间的关系及其规律，并用此消除消极的行为，倡导积极的健康行为，使人们达到最佳健康水平。

四、健康心理学者的主要工作范畴

主要在三个方面发挥作用。

1.研究。识别影响健康维护及增加疾病危险的心理过程;研究如何发挥健康心理学的教育和干预角色，如何开展和评估促进个体采纳健康行为的项目;研究如何对干预、治疗的结果进行评估的问题，以往过分关注客观指标而忽略了对象的主观评价。

2.教学。主要在各类医学、护理和公共卫生学校的教室展开，还可以在社区保健机构进行，也会深入政府机构，为卫生保健方面的决策提供信息。

3.应用。健康心理学的临床技能在健康和疾病问题中有着广泛的应用。可以为患者提供直接的干预;还可以提供间接的咨询。