命题点5：心理健康及心理不健康

1.心理健康

(1)定义

是指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。

(2)评估心理健康的标准

一是许又新(1988)提出心理健康可以用三类标准(或从二个维度)去衡量，即体验标准操作标准、发展标准。

二是心理健康水平的十标准

包括：心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往和环境适应能力。

2.心理不健康

(1)对心理不健康进行分类的作用

①使咨询心理学与邻近学科相区分。

②进行合理的临床诊断。

③限定心理健康咨询范围。

④咨询方案的制定。

⑤疗效评估。

⑥心理健康问题的深入研究。

⑦职业培训。

⑧心理健康状况调查。

⑨自我心理保健的需要。

(2)确定效度的指标

一是症状学效度。

二是预测效度。

三是结构败度。

(3)分类

包括一般心理问题、严重心理问题和神经症性心理问题(可疑神经症)。

3.健康心理和不健康心理的具体内涵

从动态角度把“健康心理活动”定义为：健康的心理活动是一处于动态平衡的心理过程。

“不健康心理活动”的定义是：不健康心理活动是一种处于动态失衡的心理过程。