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第五章 发展心理学

第十单元 压力的适应

一、压力的种类：

按压力的强度可分为以下三大类：

（1）一般单一性生活压力

（2）叠加性压力

A.同时性叠加压力；B.继时性叠加压力。

（3）破坏性压力

灾难症候群。其产生及特性有三个阶段：

A.惊吓期；B.恢复期；C.康复。

二、压力的适应 ：

在适应压力的三个阶段中，人的生理、心理和行为状态各有特点（塞利，1956年）。

1、警觉阶段

2、搏斗阶段

3、衰竭阶段

压力的临床后果和中介系统

压力的临床后果

（一）压力如何造成临床症状。

对压力引发疾病的机制，曾经有两种解释：

1、体质、压力论 ； 2、器官敏感论 .

（二）从压力源到临床相的逻辑过程

1、对压力的响应阶段 ： 生物性、社会性和精神性的事件 .

2、中介系统的增益或消解过程：

中介系统有三个子系统，即认知系统、社会支持系统和免疫系统。这三个系统都有性质相反的两种功能：一是增益功能，使事件的强度相对增加；二是消解功能，使事件的强度相对减低。