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年轻人不要透支健康来储蓄金钱

2010-01-25 13:00 【 】【我要纠错】  来源:

  随着城市生活节奏的加快和工作竞争压力的加剧,我国越来越多的年轻人正在透支健康以储蓄金钱。为此,健康专家提醒,青年人应警惕陷入“健康负债”之中。

  “我当然知道健康重要,可每天要忙的工作太多,需要考虑的事情也很多,但惟独没有时间考虑健康。”今年才29岁的蒋渝青已经是重庆一家外企的中层管理人员,她给记者罗列了自己一天的大致时间表:早晨7点半起床,一般不吃早饭便赶到公司,对着电脑一坐就是一个上午,午饭吃一盒盒饭就凑合过去,有时是方便面,下午继续忙,晚上常有应酬,与客户喝酒、泡吧、“斗地主”、谈生意,往往十一二点才能回家。

  事实上,这也是当下许多年轻人的生活模式,他们认为青壮年正是精力充沛、拼命赚钱的好时光。记者采访中,有人认为自己年轻,抵抗力好,能吃能喝能睡就没病,即便碰上一些小症状,坚持一下也就挺过去了。所以他们引以自豪的是自己可以一天工作十几个小时,一周工作六七天,吃着不规律的三餐,同时保证高效率的工作,甚至必要的时候可以几天几夜不睡觉……“年轻的时候用健康换金钱,老了就用金钱换健康。”如今,越来越多的年轻人常常把这句话挂在嘴上自我调侃。

  重庆市急救中心健康专家吴一指出,这些青年族群包括不少高知阶层和白领分子,对健康和金钱的关系,正步入一种十分有害的认识误区。而且,他们已经形成的不良的、无知的生活方式正在让他们付出代价。据统计,我国死亡率最集中的年龄段目前是30岁~50岁,高知人群的平均寿命仅58.5岁,尤其是那些长期在电脑前工作、缺少户外阳光运动和饮食结构不均衡的年轻上班族,患上颈椎增生、骨质疏松、微量元素缺乏和脂肪肝等的情况尤为突出,这实际已经陷入“健康负债”之中。

  为此,健康专家提醒,忙碌的年轻上班族们要抱有正确的生活态度——主动健康远重于医疗救治,关注健康就是积累财富。

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